2″ ઓલિમ્પિક ગ્રિપ પ્લેટ્સ જોડી કાસ્ટ આયર્ન બાર્બેલ વેઇટ પ્લેટ, સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ પ્લેટ્સ વર્કઆઉટ વેઇટલિફ્ટિંગ વેઇટેડ બાર્બેલ પ્લેટ્સ

ઉત્પાદન વિગતો:

આ આઇટમ વિશે
અમારી બાર્બેલ્સ પ્લેટો ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ઘન કાસ્ટ આયર્નથી બનેલી છે જેમાં મશીનિંગ હોલ અને ટકાઉ, બ્લેક બેકડ ઇનામલ ફિનિશ, મજબૂત ટકાઉપણું, સૌંદર્યની દૃષ્ટિએ આનંદદાયક, પુનરાવર્તિત ટીપાંનો સામનો કરે છે.
અર્ગનોમિક ડિઝાઇન(IWF સ્ટાન્ડર્ડ), દરેક વજનમાં ઉપયોગ દરમિયાન સુરક્ષિત પકડ પૂરી પાડવા માટે પકડ છિદ્રો દર્શાવે છે.આ વજનમાં ઓલિમ્પિક બાર પર ફીટ થવા માટે 2-ઇંચનો મધ્ય છિદ્ર હોય છે. બેકડ દંતવલ્ક કોટિંગ ટકાઉ વજનની ખાતરી આપે છે જે સખત વર્કઆઉટ્સ સુધી ટકી રહેશે અને પાઉન્ડ સરળતાથી ઓળખશે.
વેઇટ પ્લેટ્સનો ઉપયોગ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટેની કસરતો અને સહનશક્તિની તાલીમ કરવા અને લવચીકતા અને સંતુલન વધારવા માટે કરી શકાય છે.વોર્મ-અપ એક્સરસાઇઝ માટે સિંગલ વેઇટ પ્લેટનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.ઓલિમ્પિક લિફ્ટિંગ, આકારને આકાર આપવા, તાકાત તાલીમ, વર્કઆઉટ, બોડીબિલ્ડિંગ, સ્ક્વોટ્સ, ડેડલિફ્ટ્સ અને વધુ માટે યોગ્ય!
જે લોકો વજન અને જિમ ઉપાડવાનું પસંદ કરે છે તેમના માટે એક આદર્શ ભેટ.તમને 10lbs વજનની પ્લેટની જોડી મળશે. વજન લોડ કરતી વખતે અને અનલોડ કરતી વખતે સુરક્ષિત પકડ પ્રદાન કરવા માટે દરેક વજનના કદ માટે પકડ છિદ્રો છે.

સંપૂર્ણ શારીરિક વર્કઆઉટ માટે શ્રેષ્ઠ વજન પ્લેટ કસરતો
હાથ, ખભા, પગ, કોર, છાતી અને પીઠના સ્નાયુઓને પણ વેઇટ પ્લેટ એક્સરસાઇઝ વડે ટોન કરી શકાય છે.જો તમે યોગ્ય ટેમ્પો પર કસરત કરો તો તમને કાર્ડિયાક બેનિફિટ પણ મળી શકે છે.ફુલ-બોડી વર્કઆઉટ માટે નીચે સૂચિબદ્ધ શ્રેષ્ઠ વજન પ્લેટ કસરતોની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે:

હાલો (વજન પ્લેટો સાથે)
ફ્રન્ટ શોલ્ડર રાઇઝ
ટ્રક ડ્રાઇવિંગ
વજન પ્લેટો પિકઅપ
સ્ક્વોટ રીચ
સ્ક્વોટ કર્લ
થ્રસ્ટર
હેમર કર્લ
બેન્ટ-ઓવર રો
સ્ટેન્ડિંગ ટ્વિસ્ટ